1G grunnbeløpet i folketrygden
Oppsummert: Grunnbeløpet (G) i folketrygden er 130 160 kroner fra 1. mai 2025 til 30. april 2026, og blir oppjustert årlig av Stortinget. Tallet styrer hvor mye du får i sykepenger (tak: 6G = 780 960 kr), foreldrepenger (samme tak), pensjonsopptjening (tak: 7,1G = 924 136 kr) og hvilken inntekt du må ha opp i for å ha krav på ytelser i det hele tatt (minimum: 0,5G = 65 080 kr). Som frilanser eller selvstendig næringsdrivende sitter du både med høyere trygdeavgift og dårligere dekning enn ansatte, derfor er det avgjørende at du forstår hva 1G faktisk betyr for inntekten din.
---
Tjener du mer enn 780 960 kroner som selvstendig næringsdrivende, og blir sykmeldt et halvt år? Da går du glipp av kroner du aldri får igjen, fordi NAV stopper å regne på inntekten din ved 6G. Det er ikke en feil i systemet. Det er sånn folketrygden er bygget, og hele logikken hviler på et tall som de færreste utenfor pensjonsbransjen forstår: grunnbeløpet, populært kalt 1G.
Hvis du driver enkeltpersonforetak (ENK), jobber som frilanser, eller eier ditt eget AS, er G referansetallet bak nesten alle sosiale rettigheter du har. Sykepenger, foreldrepenger, dagpenger, pensjonsopptjening, minste inntekt for å ha krav på ytelser i det hele tatt. Alt sammen måles i ganger av G. Og fordi G justeres hvert år 1. mai, beveger taket seg sammen med lønnsveksten i resten av samfunnet.
Denne artikkelen forklarer hva G faktisk er, viser hele G-tabellen fra 0,5G til 12G med eksempler, og går gjennom hvorfor akkurat dette tallet betyr noe spesielt for deg som ikke har arbeidsgiver i ryggen.
Hva er grunnbeløpet i folketrygden?
Grunnbeløpet (G) er et fastsatt kronebeløp som hele det norske trygdesystemet bruker som måleenhet. I 2025 og frem til 1. mai 2026 er grunnbeløpet 130 160 kroner. I stedet for å skrive inn faste kronebeløp i hver eneste lov og forskrift, regner Folketrygdloven i "ganger G", slik at hele systemet justeres automatisk når G endres.
Du kan tenke på G som inflasjonsjustert valuta inne i NAV-systemet. Når lønnsnivået i Norge går opp, går G opp, og dermed øker alle sykepenger, pensjoner og uføretrygder automatisk. Det er Stortinget som vedtar nytt G hvert år, basert på det såkalte trygdeoppgjøret. Resultatet av trygdeoppgjøret 2026 blir presentert 20. mai, og det nye grunnbeløpet trer i kraft fra 1. mai 2026 med tilbakevirkende kraft.
Anslag fra Pensjonistforbundet og pensjonsekspert i KLP tilsier at G kan øke til rundt 136 549 kroner fra 1. mai 2026, en oppgang på 4,91 prosent. Fasit kommer altså etter at denne artikkelen er skrevet, men prinsippet og tabellene under fungerer på samme måte uansett hvilket tall som vedtas.
Hvordan reguleres G?
G reguleres med lønnsveksten i samfunnet, korrigert for eventuelle bom på fjorårets anslag. Reguleringen baserer seg på regjeringens anslag for lønns- og prisvekst i revidert nasjonalbudsjett, korrigert for avvik mellom anslag og fasit for året før. I praksis betyr det at G som regel går opp 4-5 prosent i året. Her er utviklingen de siste seks årene:
<svg viewBox="0 0 720 420" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" font-family="-apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, sans-serif">
<rect width="720" height="420" fill="#fafbfc"/>
<text x="360" y="32" text-anchor="middle" font-size="17" font-weight="600" fill="#1a2733">Grunnbeløpet (G) fra 1. mai hvert år</text>
<text x="360" y="52" text-anchor="middle" font-size="12" fill="#6b7d8f">Kroner. Kilde: NAV</text>
<line x1="100" y1="360" x2="680" y2="360" stroke="#1a2733" stroke-width="1.5"/>
<line x1="100" y1="100" x2="100" y2="360" stroke="#1a2733" stroke-width="1.5"/>
<line x1="100" y1="300" x2="680" y2="300" stroke="#e5eaef" stroke-width="0.5"/>
<line x1="100" y1="240" x2="680" y2="240" stroke="#e5eaef" stroke-width="0.5"/>
<line x1="100" y1="180" x2="680" y2="180" stroke="#e5eaef" stroke-width="0.5"/>
<line x1="100" y1="120" x2="680" y2="120" stroke="#e5eaef" stroke-width="0.5"/>
<text x="90" y="364" text-anchor="end" font-size="11" fill="#6b7d8f">0</text>
<text x="90" y="304" text-anchor="end" font-size="11" fill="#6b7d8f">40 000</text>
<text x="90" y="244" text-anchor="end" font-size="11" fill="#6b7d8f">80 000</text>
<text x="90" y="184" text-anchor="end" font-size="11" fill="#6b7d8f">120 000</text>
<text x="90" y="124" text-anchor="end" font-size="11" fill="#6b7d8f">160 000</text>
<rect x="130" y="208" width="70" height="152" fill="#3a7bd5" rx="3"/>
<text x="165" y="198" text-anchor="middle" font-size="13" font-weight="600" fill="#1a2733">101 351</text>
<text x="165" y="382" text-anchor="middle" font-size="12" fill="#1a2733">2020</text>
<rect x="220" y="201" width="70" height="159" fill="#3a7bd5" rx="3"/>
<text x="255" y="191" text-anchor="middle" font-size="13" font-weight="600" fill="#1a2733">106 399</text>
<text x="255" y="382" text-anchor="middle" font-size="12" fill="#1a2733">2021</text>
<rect x="310" y="193" width="70" height="167" fill="#3a7bd5" rx="3"/>
<text x="345" y="183" text-anchor="middle" font-size="13" font-weight="600" fill="#1a2733">111 477</text>
<text x="345" y="382" text-anchor="middle" font-size="12" fill="#1a2733">2022</text>
<rect x="400" y="182" width="70" height="178" fill="#3a7bd5" rx="3"/>
<text x="435" y="172" text-anchor="middle" font-size="13" font-weight="600" fill="#1a2733">118 620</text>
<text x="435" y="382" text-anchor="middle" font-size="12" fill="#1a2733">2023</text>
<rect x="490" y="174" width="70" height="186" fill="#3a7bd5" rx="3"/>
<text x="525" y="164" text-anchor="middle" font-size="13" font-weight="600" fill="#1a2733">124 028</text>
<text x="525" y="382" text-anchor="middle" font-size="12" fill="#1a2733">2024</text>
<rect x="580" y="165" width="70" height="195" fill="#2a9d8f" rx="3"/>
<text x="615" y="155" text-anchor="middle" font-size="13" font-weight="700" fill="#1a2733">130 160</text>
<text x="615" y="382" text-anchor="middle" font-size="12" font-weight="600" fill="#1a2733">2025</text>
<text x="360" y="408" text-anchor="middle" font-size="11" fill="#6b7d8f">Økning på 28,4 % på fem år. Nytt G fra 1. mai 2026 anslås til ca. 136 549 kr.</text>
</svg>
I løpet av fem år har grunnbeløpet økt med nesten 29 000 kroner, eller 28,4 prosent. Det betyr at også sykepengetaket, foreldrepengetaket og pensjonstaket har økt tilsvarende, helt automatisk.
Hele G-tabellen: Fra 0,5G til 12G
Her er den komplette oversikten over hvilke kronebeløp som tilsvarer hvor mange ganger G, og hva hver enkelt grense brukes til i praksis. Tabellen gjelder for perioden 1. mai 2025 til 30. april 2026.
| Antall G | Kroner | Hva grensen brukes til |
|---|---|---|
| 0,5 G | 65 080 | Minste pensjonsgivende årsinntekt for å ha rett til sykepenger, foreldrepenger og svangerskapspenger |
| 1 G | 130 160 | Grunnbeløpet selv, brukes som referanse i hele systemet |
| 1,5 G | 195 240 | Minste inntekt siste 12 måneder for å få dagpenger |
| 2 G | 260 320 | Under denne grensen kan du velge AAP i stedet for sykepenger |
| 2,28 G | ca. 296 765 | Minste årlige uføretrygd for gift/samboende (uten ung ufør) |
| 3 G | 390 480 | Minste inntekt siste 36 måneder for å få dagpenger. Også grensen for kontantsalg uten godkjent kassasystem |
| 6 G | 780 960 | Tak for sykepenger, foreldrepenger, dagpenger og svangerskapspenger |
| 6,1 G | 793 976 | Tak for innskudd i frivillig pensjonsavtale |
| 7,1 G | 924 136 | Tak for opptjening av alderspensjon i folketrygden |
| 12 G | 1 561 920 | Tak for obligatorisk tjenestepensjon (OTP) i AS |
Skal du huske bare ett tall fra denne tabellen, så ta 6G. Det er sykepengetaket, foreldrepengetaket og dagpengetaket. Tjener du mer enn 780 960 kroner i året, kompenserer ikke NAV for det som overstiger denne grensen, uansett hvilken ytelse du mottar.
Det viktigste: 6G-taket forklart med eksempel
La oss si at du fakturerer 950 000 kroner året før du blir sykmeldt. Etter fradrag for kostnader sitter du igjen med 800 000 kroner i netto næringsinntekt. Du blir sykmeldt i tre måneder. Hvor mye får du fra NAV?
For en selvstendig næringsdrivende uten frivillig tilleggsforsikring blir regnestykket slik:
- Sykepengegrunnlag (begrenset til 6G): 780 960 kr
- Sykepenger fra NAV: 80 % av 780 960 = 624 768 kr per år, eller ca. 52 064 kr per måned
- Tre måneder = ca. 156 192 kr
Hvorfor angår grunnbeløpet frilansere ekstra mye?
Som frilanser eller selvstendig næringsdrivende har du ingen arbeidsgiver til å dekke gapet mellom det folketrygden gir og det du faktisk tjente. Derfor er G ikke bare et abstrakt tall, men en konkret grense for hvor mye risiko du har valgt å bære selv.
Hovedforskjellene mellom ansatte, frilansere og selvstendig næringsdrivende ligger i tre punkter: trygdeavgift, dekningsprosent og når pengene begynner å komme inn. Alle tre punktene styres av G.
<svg viewBox="0 0 720 440" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" font-family="-apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, sans-serif">
<rect width="720" height="440" fill="#fafbfc"/>
<text x="360" y="32" text-anchor="middle" font-size="17" font-weight="600" fill="#1a2733">Sykepenger ved 600 000 kr i årsinntekt</text>
<text x="360" y="52" text-anchor="middle" font-size="12" fill="#6b7d8f">Kroner utbetalt over 12 måneder med full sykmelding, uten frivillig forsikring</text>
<line x1="140" y1="370" x2="680" y2="370" stroke="#1a2733" stroke-width="1.5"/>
<line x1="140" y1="100" x2="140" y2="370" stroke="#1a2733" stroke-width="1.5"/>
<line x1="140" y1="310" x2="680" y2="310" stroke="#e5eaef" stroke-width="0.5"/>
<line x1="140" y1="250" x2="680" y2="250" stroke="#e5eaef" stroke-width="0.5"/>
<line x1="140" y1="190" x2="680" y2="190" stroke="#e5eaef" stroke-width="0.5"/>
<line x1="140" y1="130" x2="680" y2="130" stroke="#e5eaef" stroke-width="0.5"/>
<text x="130" y="374" text-anchor="end" font-size="11" fill="#6b7d8f">0</text>
<text x="130" y="314" text-anchor="end" font-size="11" fill="#6b7d8f">150 000</text>
<text x="130" y="254" text-anchor="end" font-size="11" fill="#6b7d8f">300 000</text>
<text x="130" y="194" text-anchor="end" font-size="11" fill="#6b7d8f">450 000</text>
<text x="130" y="134" text-anchor="end" font-size="11" fill="#6b7d8f">600 000</text>
<rect x="190" y="130" width="120" height="240" fill="#2a9d8f" rx="4"/>
<text x="250" y="120" text-anchor="middle" font-size="14" font-weight="700" fill="#1a2733">600 000 kr</text>
<text x="250" y="395" text-anchor="middle" font-size="13" font-weight="600" fill="#1a2733">Ansatt</text>
<text x="250" y="412" text-anchor="middle" font-size="11" fill="#6b7d8f">100 % fra dag 1</text>
<rect x="350" y="130" width="120" height="240" fill="#3a7bd5" rx="4"/>
<text x="410" y="120" text-anchor="middle" font-size="14" font-weight="700" fill="#1a2733">600 000 kr</text>
<text x="410" y="395" text-anchor="middle" font-size="13" font-weight="600" fill="#1a2733">Frilanser</text>
<text x="410" y="412" text-anchor="middle" font-size="11" fill="#6b7d8f">100 % fra dag 17</text>
<rect x="510" y="178" width="120" height="192" fill="#e76f51" rx="4"/>
<text x="570" y="168" text-anchor="middle" font-size="14" font-weight="700" fill="#1a2733">480 000 kr</text>
<text x="570" y="395" text-anchor="middle" font-size="13" font-weight="600" fill="#1a2733">Selvstendig (ENK)</text>
<text x="570" y="412" text-anchor="middle" font-size="11" fill="#6b7d8f">80 % fra dag 17</text>
</svg>
Som diagrammet viser, taper en selvstendig næringsdrivende med ENK 120 000 kroner i året på sykepenger sammenlignet med en ansatt eller frilanser, og i tillegg kommer de 16 dagene med karens helt uten utbetaling. Frilanser-statusen er her brukt i NAV sin tekniske forstand: en som mottar honorar utenfor tjenesteforhold, men uten å være selvstendig næringsdrivende. Mange av oss bruker ordet "frilanser" om en som driver ENK, men juridisk er det altså en stor forskjell.
Sykepenger: De viktigste G-grensene for deg
Som selvstendig næringsdrivende har du rett til sykepenger fra dag 17 av sykefraværet ditt, og du kan få sykepenger som tilsvarer 80 prosent av lønnen din. Det beregnes ikke sykepenger av inntekt over seks ganger grunnbeløpet i folketrygden (6G).
For frilansere (i NAVs definisjon, altså lønnstakere uten arbeidsgiver) er reglene bedre: For deg som er frilanser, utgjør sykepengene 100 prosent av sykepengegrunnlaget. Også her er 6G det øvre taket.
I begge tilfeller kreves det at du har hatt en pensjonsgivende årsinntekt på minst 0,5G, altså 65 080 kroner, for at du skal være berettiget i det hele tatt.
Frivillig sykepengeforsikring: Premieprosenter for 2026
Vil du tette gapet mellom 80 prosent og full lønn, eller få sykepenger fra dag én, kan du tegne frivillig forsikring direkte hos NAV. Premiene er offentlig fastsatte, og for sykepenger med 80 prosent av sykepengegrunnlaget for de første 16 kalenderdagene fastsettes premien til 2,9 prosent, for sykepenger med 100 prosent av sykepengegrunnlaget fra 17. sykedag fastsettes premien til 1,24 prosent, og for sykepenger med 100 prosent av sykepengegrunnlaget fra 1. sykedag fastsettes premien til 6,1 prosent av næringsinntekten i 2026. Også her gjelder taket på 6G.
| Forsikringsdekning ENK | Premiesats 2026 | Premie ved 600 000 kr næringsinntekt |
|---|---|---|
| 80 % dekning dag 1-16 | 2,9 % | 17 400 kr per år |
| 100 % dekning fra dag 17 | 1,24 % | 7 440 kr per år |
| 100 % dekning fra dag 1 | 6,1 % | 36 600 kr per år |
Premien er fradragsberettiget på skattemeldingen, slik at den reelle kostnaden blir lavere etter skatt. For mange frilansere er den midterste dekningen (100 prosent fra dag 17) den beste avveiingen mellom pris og trygghet.
Dagpenger: G avgjør om du har rett i det hele tatt
Her er den brutale virkeligheten: Du har ikke rett til dagpenger som selvstendig næringsdrivende. Det er fordi næringsinntekt fra et enkeltpersonsforetak ikke regnes som inntekt når Nav vurderer om du har rett til dagpenger. Driver du ENK og mister alle oppdragene dine, finnes det altså ikke noe sikkerhetsnett fra NAV på det området.
Frilansere (NAVs definisjon) og ansatte i eget AS har derimot rett til dagpenger, så lenge inntekten oppfyller G-kravet: Du har hatt en inntekt på minst 195 240 kroner (1,5 G) de siste 12 månedene, eller minst 390 480 kroner (3 G) de siste 36 månedene.
Dagpengene beregnes som 62,4 prosent av den tidligere inntekten din, og inntekt over 780 960 kroner (6 G) regnes ikke med. Tak på 6G dukker altså opp igjen.
Dette er en av de tyngste grunnene til at en del frilansere over tid vurderer å gå over fra ENK til AS, slik at de kan ansette seg selv, ta ut lønn, og dermed bygge opp dagpengerett. Avveiingen er kompleks, og vi har skrevet en egen guide om valget mellom ENK og AS som går grundigere inn på det.
Foreldrepenger: 6G-taket gjelder alle
Foreldrepengene kan kun dekke et inntektstap på opptil seks ganger grunnbeløpet (6G), altså 780 960 kroner. Dette gjelder uansett om du er ansatt, frilanser eller driver ENK. Forskjellen ligger i beregningen:
- Ansatt eller frilanser: Foreldrepengene beregnes ut fra gjennomsnittet av de tre siste kalendermånedene før permisjonen.
- Selvstendig næringsdrivende: Foreldrepenger beregnes vanligvis av gjennomsnittet av inntekten din de siste tre årene.
Også her gjelder at du må ha minimum 0,5G (65 080 kr) i pensjonsgivende inntekt for at NAV i det hele tatt skal regne deg som berettiget.
Pensjon: 7,1G er taket for alderspensjon i folketrygden
For pensjonsopptjening i folketrygden gjelder en annen grense: Folketrygd tjenes opp for lønn opp til 7,1 G (1 G er 130.160 kroner). Det betyr at all næringsinntekt opp til 924 136 kroner gir deg pensjonsopptjening, mens det som overstiger taket ikke teller med.
Hvert år settes et beløp tilsvarende 18,1 % av lønnen din inn på en pensjonsbeholdning hos NAV. Tjener du for eksempel 800 000 kroner som ENK, settes 18,1 prosent av dette (144 800 kroner) av til alderspensjon i folketrygden hvert år.
Som ENK-eier har du ingen arbeidsgiver som setter inn obligatorisk tjenestepensjon (OTP). Det er én av de største usynlige forskjellene mellom å være ansatt og selvstendig: en ansatt med samme bruttolønn får i tillegg minimum 2 prosent OTP fra arbeidsgiver, opp til 12G. Det utgjør titusenvis av kroner i året som du går glipp av.
For å kompensere har frilansere og selvstendig næringsdrivende tre hovedalternativer:
- IPS (Individuell pensjonssparing): Fra 2026 økte den årlige sparegrensen i IPS. Fra 2026 øker den årlige sparegrensen for hvor mye du kan spare i IPS (individuell pensjonssparing). Beløpet øker fra 15 000 kroner i 2025, til 25 000 kroner per år med utsatt skatt.
- Frivillig innskuddspensjon for ENK: Du kan trekke fra pensjonspremie på inntil 7 prosent av næringsinntekten mellom 1G og 12G på skattemeldingen.
- Egen sparing: Et fast månedlig beløp til indeksfond eller annen langsiktig plassering.
Hvorfor betaler frilansere mer i trygdeavgift, og hvordan henger det sammen med G?
Trygdeavgiften finansierer folketrygden, og den er din inngangsbillett til hele systemet med G-baserte ytelser. For 2026 er trygdeavgiftssatsene 5,1 prosent for pensjon, 7,6 prosent for lønnsinntekt og 10,8 prosent for næringsinntekt.
Som ENK-eier betaler du altså 10,8 prosent i trygdeavgift av næringsinntekten, mens en ansatt eller frilanser med lønn betaler 7,6 prosent. Differansen på 3,2 prosentpoeng tilsvarer i grove trekk det en arbeidsgiver ellers ville betalt i arbeidsgiveravgift. Men der ansatte får et komplett sikkerhetsnett tilbake, sitter ENK-eieren igjen med dårligere sykepenger og null dagpenger.
Næringsdrivende innenfor fiske og fangst samt barnepass i eget hjem (barn under 12 år eller med særlig behov for omsorg og pleie) har 7,6 prosent trygdeavgift på næringsinntekt. For dem som faller utenfor disse spesialnæringene gjelder altså den fulle satsen.
Nedre grense for trygdeavgift er 99 650 kroner. Under denne personinntekten betaler du ingen trygdeavgift, men opptjener heller ingen rettigheter i folketrygden.
Konkrete tips: Slik bruker du G-tabellen i din egen økonomi
- Lag deg en mental snarvei for 6G. Husk at sykepengetaket og foreldrepengetaket er 780 960 kroner per 2025. Tjener du over dette, må du ha buffer eller forsikring som dekker gapet.
- Beregn buffer-kontoen som ganger av G. En tommelfingerregel: ha minimum 0,5G (65 080 kr) på en bufferkonto, og helst opp mot 1,5G (195 240 kr) hvis du driver ENK uten frivillig sykepengeforsikring. Det dekker 16 dagers karens og noen ukers tomgang.
- Vurder frivillig sykepengeforsikring hvis du har næringsinntekt over 200 000 kroner. Premien på 1,24 prosent for 100 prosent dekning fra dag 17 koster lite sammenlignet med tapet ved en lang sykmelding. Premien er dessuten fradragsberettiget.
- Sett opp pensjonsbetaling som en G-prosent. Velg en fast prosent av næringsinntekten (gjerne 7 prosent) som hver måned trekkes til IPS eller indeksfond. Når næringsinntekten øker med G-utviklingen, øker sparingen automatisk i takt.
- Sjekk inntekten din mot 1,5G og 3G hvis du har frilansoppdrag i kombinasjon med ENK. Har du nok lønnsinntekt fra frilans-delen til å oppfylle dagpengekravet, har du i det minste et delvis sikkerhetsnett ved ledighet.
- Få med deg trygdeoppgjøret hver 20. mai. Den datoen presenteres nytt G. Mange forsikringer, lønnsavtaler og pensjonsordninger justeres automatisk, men det er likevel lurt å vite hva sykepengetaket ditt faktisk er, om du blir syk i juli.
- Spør deg selv om ENK eller AS gir best balanse mellom skatt og trygdedekning. Driver du med jevn og høy næringsinntekt, kan ansettelse i eget AS gi deg dagpengerett, bedre sykepenger og obligatorisk tjenestepensjon. Vi har skrevet en egen sammenligning av ENK og AS for frilansere.
Ofte stilte spørsmål
Hva er 1G i 2026?
1G er 130 160 kroner fra 1. mai 2025 til 30. april 2026. Nytt grunnbeløp fra 1. mai 2026 blir vedtatt av Stortinget rundt 20. mai 2026, basert på trygdeoppgjøret. Anslag fra Pensjonistforbundet tyder på at G kan øke til rundt 136 549 kroner, men endelig tall blir kjent etter at oppgjøret er ferdig.
Hva er 6G i kroner?
6G utgjør 780 960 kroner i perioden 1. mai 2025 til 30. april 2026. Dette er taket for sykepenger, foreldrepenger, dagpenger og svangerskapspenger fra NAV. Inntekt over 6G blir ikke kompensert av folketrygden, og du må selv stå for inntektssikring (forsikring, buffer eller arbeidsgiveravtale).
Får selvstendig næringsdrivende dagpenger fra NAV?
Nei. Næringsinntekt fra ENK regnes ikke som arbeidsinntekt i NAVs vurdering av dagpengerett. Hvis virksomheten din ikke har oppdrag, har du ingen rett til dagpenger basert på næringsinntekten. Driver du derimot AS hvor du er ansatt som lønnstaker, kan du ha rett til dagpenger på linje med andre arbeidstakere.
Hvor mye må jeg minst tjene for å ha rett til sykepenger som frilanser eller selvstendig næringsdrivende?
Du må ha en pensjonsgivende årsinntekt på minst 0,5G, altså 65 080 kroner i 2025/2026. Under denne grensen anses du ikke som yrkesaktiv i folketrygdens forstand, og du har ikke rett til sykepenger, foreldrepenger eller svangerskapspenger.
Hva blir pensjonen min hvis jeg tjener mer enn 7,1G som ENK?
Du tjener kun opp pensjon i folketrygden på inntekt opp til 7,1G, altså 924 136 kroner i 2025/2026. Inntekt over dette taket gir ingen pensjonsopptjening i folketrygden. For å kompensere bør du benytte IPS (med ny grense på 25 000 kroner i 2026), frivillig innskuddspensjon, eller egen langsiktig sparing.
Når justeres grunnbeløpet, og hvorfor gjelder det fra 1. mai?
Grunnbeløpet vedtas hver vår i forbindelse med trygdeoppgjøret, vanligvis sent i mai. Vedtaket har tilbakevirkende kraft til 1. mai samme år. Selv om vedtaket formelt kommer i slutten av mai, gjelder altså det nye G fra månedsskiftet april/mai. NAV etterbetaler differansen i juni for ytelser som er utbetalt med gammelt grunnbeløp i mai.
---
Denne artikkelen gir generell veiledning og er ikke skreddersydd for din situasjon. Snakk med en autorisert regnskapsfører før du tar beslutninger med økonomiske eller skattemessige konsekvenser, særlig når det gjelder valg av selskapsform, pensjonssparing eller forsikringsdekning.
---
> Visste du at faktura.frilansbasen.no har innebygd timeføring og fakturering som gjør det enkelt å holde oversikt over inntekten din?
> Når du vet hvor mange G du fakturerer i året, vet du også hvilke trygderettigheter du faktisk har. Med Frilans Faktura får du tilbud, timeføring og faktura på ett sted, slik at årsinntekten alltid er oppdatert og dokumentert.
---
Kilder:
- NAV - Grunnbeløpet i folketrygden
- NAV - Sykepenger
- NAV - Dagpenger
- NAV - Foreldrepenger
- NAV - Trygdeavgift
- Altinn - Sykepenger for selvstendig næringsdrivende
- Skatteetaten - Forskuddsutskrivingen 2026
- Lovdata - Premiesatser for tilleggsforsikring sykepenger 2026
- Regjeringen.no - The Social Security System
- KLP - Folketrygdens grunnbeløp
- Pensjonistforbundet - Slik foregår trygdeoppgjøret 2026